Mostrar mensagens com a etiqueta listas. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta listas. Mostrar todas as mensagens

To-Do Lists: Sim ou Não?

Nestes últimos dias tenho dedicado o meu tempo de leitura ao tema das to-do lists (listas de afazeres). Tenho encontrado um pouco de tudo, os pontos positivos, os pontos negativos, testemunhos de quem não passa sem elas, testemunhos de quem as fazia diariamente mas que, mais tarde, decidiu pô-las de parte, testemunhos de quem nunca as fez e nem se imagina a fazê-las. Descobri ainda várias abordagens na construção e organização destas listas e até uma sugestão de done lists (listas de tarefas concluídas) ao invés das to-do lists. Por fim, encontrei também várias referências, sendo Getting Things Done de David Allen a mais notável. 

Para quem, como eu, ainda não segue qualquer exemplo dado, tanta informação torna-se confusa! Com tantas possibilidades, como encontrar a que melhor funciona?
iStockPhoto

Eis o que concluí nas minhas leituras:
  • Relativamente a fazer, ou não, uma lista de tarefas, decidi fazê-las e ver como resultam. Pessoalmente, acho que as vantagens de as ter superam, largamente, os seus pontos negativos. O facto de ter um sítio único para apontar todas as tarefas a realizar e que me vão ocorrendo ao longo do dia é um alívio. Sou muito esquecida, muito cabeça-no-ar e pensar “tens de te lembrar disto” não resulta, é apenas um factor de stress. A partir do momento em que se passa um afazer, uma preocupação, para o papel, a mente fica mais leve.
  • Papel, pc ou telemóvel? A primeira experiência será em papel. Não foi uma decisão fácil. Tenho tentado livrar-me do papel, imprimo o indispensável, só compro uma revista quando os temas parecem-me realmente muito interessantes e pensar em gastar papel para me organizar não tem sido fácil. No entanto, tenho também evitado ecrãs (tv, portátil, etc.) então não quero ter um sistema que me obrigue a ligar o portátil de propósito!
  • Tamanho/suporte físico: Quanto a esta questão, encontrei de tudo um pouco! Grandes cadernos ou dossier com imensos separadores, listas para isto, listas para aquilo, cores para organizar temas, etc. Muita confusão para quem quer começar do início, como eu e quer apenas um método simples! Por enquanto, tenho apenas uma folha A4 dobrada em oito partes. Sete para os dias da semana e a oitava para a to-do list.
  • Tipo de apontamentos: estão organizados por agenda e to-do list. Não quero fazer a minha to-do list num espaço reservado ao registo diário porque quando temos algumas tarefas por fazer é impossível tratar de todas no mesmo dia. Se colocasse tarefas a mais iria sentir-me frustrada por nunca conseguir chegar ao fim da lista e por estar, constantemente, a adiá-las. Por isso, todas as tarefas ficam à parte, na to-do list. No registo diário ponho apenas notas desse dia em específico, sejam consultas, um aniversário, um encontro, etc. e as 3 MITs.

[daqui]

E o que são as MITs?

As MITs são as tarefas mais importantes do dia (Most Important Tasks). São objectivos ou desafios simples que, uma vez cumpridos, aproximam-nos de um projecto pessoal ou profissional. Por exemplo, alguém que queira ficar em forma poderá definir fazer uma caminhada matinal como MIT.

As MITs são tarefas que devem ser feitas logo que possível para evitar a interferência de outros afazeres que possam aparecer, posteriormente, nesse dia (deambular pela internet antes de cumprir as MITs está completamente fora de questão!). 


Parece-me que, com algum tempo e algumas tentativas, todos acabam por conseguir descobrir a estratégia de organização com que mais se identificam e a que melhor funciona. Eu comecei agora a organizar-me com listas e tu? Tens por hábito fazer as to-do lists? Preferes a agenda, o telemóvel ou o portátil?

10 coisas para gostar no Outono e no Inverno


Os dias estão a ficar mais curtos e a noite cai mais depressa, o frio está a chegar e com ele vem, por vezes, uma sensação de tristeza mas há coisas que se fazem nos meses frios que faz com que esta época do ano também seja especial. Eu fiz uma lista de 10 coisas que adoro fazer no Outono e no Inverno e que fazem com que me sinta bem e feliz. 
Aqui vão!


1. Chocolate. Não há nada como um chocolate bem quentinho, de avelã, tomado no nosso aconchego, quando chove lá fora. E aqueles chocolates que aparecem apenas pela altura do Natal? O Ferrero Rocher e o Mon Chérie são os meus preferidos. Até pode haver chocolate durante o ano inteiro mas, nos meses mais quentes, é necessário pô-los no frigorífico para não derreterem, perdendo um pouco do seu sabor e da sua textura original. E não há nada como comer o chocolate quando ele está no seu melhor.

2. Velas. Não é preciso que a luz falhe para acender umas velas. As velas transformam qualquer espaço num local mais acolhedor e romântico. Eu gosto de pô-las à volta da banheira, enquanto tomo um banho de imersão ou criando um ambiente mais íntimo durante o jantar. E também podemos utilizá-las para dar um aroma à casa, há dezenas de fragâncias para descobrir.

3. Falando de velas em torno da banheira, os meses mais frios são os meses ideais para os banhos de imersão. Eu tomo poucos para poupar água mas depois de um dia muito stressante, é mesmo a melhor solução para relaxar. Adoro as bolas efervescentes que se põem na água e libertam aromas!

[daqui]


4. Malhas e Lãs. Apenas são possíveis de usar quando o tempo fica mais frio e não há nada como o toque suave e o conforto da caxemira, são as minhas preferidas.

5. Chás. Eu prefiro tomar os chás bem quentinhos mas nos meses quentes é para esquecer! Os meus preferidos são o de maça e canela e o de caramelo e baunhilha, que descobri há pouco tempo. É óptimo quando nos apetece um docinho e bem menos calórico.

[daqui]


6. Festas. Eu adoro o Natal, é uma data que possibilita passar mais tempo com a família que vive mais longe de nós e, para além disso, dá-me imenso prazer escolher prendas para as pessoas de quem mais gosto (claro que não deixo para os últimos dias porque se tivesse de comprá-las no caos que se instala em todas as lojas, seria um verdadeiro suplício!). Pouco depois chega a passagem de ano, uma noite aproveitada até ao último minuto. Passo-a sempre com os meus amigos e com o meu namorado, com quem costumo jantar, ver filmes, jogar jogos de tabuleiro, de consola, cartas e concursos de karaoke. É sempre uma noite muito animada!


7. Lista de Resoluções para o Ano Novo. Não sei porquê, adoro fazer listas e o ano novo é por excelência a altura ideal para fazer uma lista das metas a cumprir e sonhos a alcançar. Até posso não voltar a olhar para a lista ao longo do ano mas fico sempre muito entusiasmada quando a faço.

8. Perder Peso... a dançar! Ao contrário do que possam dizer, eu acredito que o Outono é a melhor altura para definir um plano para perder peso. As dietas que surgem nos dias anteriores à praia são uma loucura. Não é possível perder peso de forma saudável em tão pouco tempo e é no Outono que se deve traçar um objectivo e dar os primeiros passos para atingi-lo. Para além disso, é mais fácil fazer exercício aeróbico nos meses com temperaturas mais baixas do que altas. Eu adoro dançar e é uma das minhas formas preferidas para perder peso, aconselho sempre às pessoas que querem perder peso e não sabem como começar. É claro que não perdi a estreia do “Toca a Mexer”!

9. Ler. Eu gosto muito de ler e leio durante o ano inteiro mas gosto ainda mais quando o faço debaixo de uma mantinha, com a chuva a cair lá fora. E se a leitura for acompanhada por um chá, ainda melhor.

10. Neve. Nunca vi neve e nunca calhou ir à Serra da Estrela, nem a qualquer país na altura da neve mas adoro as paisagens que vejo nos filmes ou nas revistas e adorava experimentar fazer ski e snowboard. Em Lisboa costumam abrir uma pista de gelo durante um mês, quero ver se desta não escapa. Provavelmente vou passar o tempo aos trambolhões mas eu adoro experiências novas e é um programa diferente para fazer com os amigos ou com os filhos - e as fotos devem ficar espectaculares.


[daqui]

E, para ti, quais são as melhores coisas do Outono e do Inverno?